하지정맥류 뜻, 증상, 치료, 원인, 예방

뜻

다리의 피부 바로 밑에 위치한 정맥이 늘어나서 피부 밖으로 돌출되어 보이는 질환을 말합니다. 정맥은 동맥을 통해 심장에서 우리 몸 곳곳으로 공급되었던 혈액이 다시 심장으로 돌아오는 통로입니다. 특히 팔다리에 분포되어 있는 정맥은 근육 사이에 놓여 있는 큰 심부 정맥, 피부 바로 밑으로 보이는 표재 정맥, 그리고 이들 두 정맥을 연결하는 관통 정맥 3가지가 있습니다. 하지정맥류는 표재 정맥이 늘어나서 피부 밖으로 돌출되어 보이는 것을 말합니다. 정맥 내부에는 판막이라는 것이 있어 혈액의 흐름을 항상 심장 쪽으로 일정하게 유지하게 만드는데, 하지정맥류는 오래 서 있는 등 하지 정맥 내의 압력이 높아지는 경우 정맥 벽이 약해지면서 판막이 손상되면 심장으로 가는 혈액이 역류하여 늘어난 정맥이 피부 밖으로 보이게 되는 것입니다.

 

 

증상

1. 다리 부종, 통증, 느린 혈액순환, 피부변색이 나타납니다.
2. 다리의 붓기, 통증, 욱신거림, 종아리에 쥐가 납니다.
3. 장시간 앉거나 서 있을 때 다리 저림과 무거움을 느낍니다.
4. 정맥 주변 피부가 따갑거나 가렵습니다.
5. 야간에 근육 경련이 발생합니다.
6. 종아리 피부에 구불구불한 혈관이 비칩니다.

 

 

치료

모든 하지정맥류 환자들이 반드시 적극적인 치료를 받아야 하는 것은 아닙니다. 증상이 심각하거나, 미용적인 문제로 고민하는 경우에는 적극적인 치료를 고려할 수 있습니다. 이러한 치료 방법은 환자의 상태와 증상에 따라 달라질 수 있으므로, 전문적인 의료 상담을 받는 것이 중요합니다.

1. 보존적 방법 : 생활 습관의 변경, 압박 스타킹 착용 등이 있습니다. 이 방법은 증상 악화 방지와 증상 호전을 기대할 수 있습니다.
2. 비수술적 방법 : 혈관 경화요법이 있습니다. 이 방법은 정맥 내부에 약물을 주입하여 정맥을 경화시키는 방법입니다.
3. 수술적 방법 : 스트리핑, 레이저 수술, 고주파 수술 등이 있습니다. 이 방법은 정맥을 직접 제거하거나, 레이저나 고주파를 이용하여 정맥을 내부에서 폐쇄시키는 방법입니다.

 

원인

아직 완벽하게 밝혀져 있지는 않지만, 아래의 요소들이 관련되어 있다고 알려져 있습니다.

1. 유전적 요인 : 가장 흔한 원인 중 하나는 유전적인 요인입니다.
2. 여성 호르몬 : 여성 호르몬인 에스트로겐은 정맥 벽을 약하게 만들 수 있으며, 임신, 경구 피임제 또는 호르몬 대체 치료와 같이 에스트로겐 수준이 상승하는 상황에서 하지정맥류의 발생 위험이 증가할 수 있습니다.
3. 장기간의 스트레스 및 불규칙한 운동 : 장시간 서 있거나 변비가 있는 경우, 비만증이 있는 경우, 임신했을 경우에는 증세가 더 심해집니다.
4. 판막 문제 : 주요 원인은 혈액을 다리에서 심장으로 보내는 정맥 내의 판막에 문제가 생겨 나타납니다. 판막이란 아래쪽에서 올라오는 혈액이 다시 내려가지 못하게 차단하는 역할을 하는데, 이 판막에 문제가 생길 시 역류되는 혈액과 올라오는 혈액이 많아 소용돌이를 일으키고 그 압력으로 인하여 정맥이 부풀게 됩니다.
5. 표재성 정맥의 벽 쇠약 : 하지정맥류의 정확한 원인은 알려져 있지 않지만 주요 문제는 아마도 표재성 정맥(피부 바로 밑에 위치한 정맥)의 벽이 쇠약한 것입니다. 이 쇠약은 유전될 수 있습니다. 시간이 지나면서 이 쇠약으로 인해 정맥은 탄성을 잃을 수 있습니다.

 

예방

1. 건강한 체중 유지 : 과체중일 경우 체중 감량을 통해 하지정맥류에 걸릴 확률을 낮춰볼 수 있습니다.
2. 규칙적인 운동 : 걷기나 수영과 같은 유산소 운동은 혈액 순환을 강화하고 정맥 판막의 기능을 지원합니다. 종아리 올리기와 같이 종아리 근육을 목표로 하는 운동을 통합하면 정맥류를 예방하는데 더 도움이 될 수 있습니다.
3. 금연 : 흡연은 다양한 건강 상 문제를 유발하며, 연구에 따르면 고혈압과 담배의 조합이 하지정맥류의 발생에 영향을 끼칠 수 있다고 합니다.
4. 에스트로겐 함량이 높은 피임약 복용하지 않기 : 에스트로겐과 프로게스테론 함량이 높은 피임약의 장기간 복용은 하지정맥류가 생길 위험성을 높일 수 있습니다.
5. 햇빛 피하기 : 피부색이 하얀 편에 속하는 사람들은 햇빛에 과도하게 노출되는 것이 거미양정맥류를 유발할 수 있다는 사실을 알 필요가 있습니다.
6. 장시간 서 있지 않기 : 한 장소에 오랜 시간 동안 서 있으면, 다리와 발의 정맥에 가해지는 압력이 점차 증가합니다.
7. 다리 높이기 : 휴식 시 다리를 높게 해서 혈액의 원활한 흐름을 도와줄 수 있습니다.
8. 압박스타킹 착용 : 의사의 지시에 따라 압박스타킹을 착용하는 것이 예방에 도움이 될 수 있습니다.