저혈압 증상, 기준, 원인, 치료

증상

1. 어지러움 : 뇌로 가는 혈류가 감소하여 어지러움을 느낄 수 있습니다.
2. 피곤함 : 체력 소모를 촉진시켜 피로감을 유발할 수 있습니다.
3. 두통 : 뇌의 혈류량 감소로 인해 두통을 유발할 수 있습니다.
4. 손발이 차가움 : 혈류량 감소로 인해 손발이 차가워질 수 있습니다.
5. 변비와 소화불량 : 소화기관의 혈류량 감소로 인해 증상이 나타날 수 있습니다.
6. 식욕부진 : 신체의 에너지 소모를 증가시켜 식욕부진이 나타날 수 있습니다.
7. 가슴 답답함 : 심장의 혈류량 감소로 인해 가슴 답답함을 느낄 수 있습니다.
8. 집중력 저하 : 뇌의 혈류량 감소로 집중력 저하가 일어날 수 있습니다.
9. 피부가 차갑고 축축함 : 피부의 혈류량 감소로 인해 피부가 차갑고 축축하다고 느낄 수 있습니다.
10. 실신 : 혈압이 급격히 떨어지면 실신을 유발할 수 있습니다.
11. 이명 : 귀 혈류량 감소로 인해 이명을 느낄 수 있습니다.
12. 불안감 : 신체의 불편함으로 인해 나타납니다.
13. 불면증 : 신체의 불편함으로 인해 나타납니다.
14. 창백함 : 피부의 혈류량 감소로 인해 나타날 수 있습니다.
15. 부정맥 : 심장의 혈류량 감소로 인해 유발될 수 있습니다.

 

 

기준

일반적으로 수축기혈압과 이완기 혈압의 수치에 따라 판단됩니다. 수축기 혈압 90mmHg 미만 또는 이완기 혈압 60mmHg 미만입니다. 그러나 이러한 수치는 일부 개인들에게는 정상적일 수 있으며 개인의 건강 상태, 신체 상태 등에 따라 다를 수 있습니다. 정확한 혈압을 확인하기 위해서는 매일 같은 시간에 신체가 안정된 상태로 측정해야 합니다.

 

 

원인

1. 노년 : 나이가 들면서 심혈관계가 빠르게 변화시킬 수 있는 능력이 떨어집니다.
2. 식단 : 특정 식단이 저혈압을 유발할 수 있습니다.
3. 부상 및 출혈 : 외상에 의한 출혈이나 위장관 대량 출혈 등으로 인한 원인이 될 수 있습니다.
4. 임신 : 임신 중에는 혈압이 일시적으로 떨어질 수 있습니다.
5. 탈수 : 구토, 설사로 인한 결과로 탈수가 발생하면 혈압이 떨어질 수 있습니다.
6. 하루 중 시간 : 혈압은 일반적으로 밤새 낮고 일어나기 몇 시간 전에 증가하고 오후 중반에 최고치에 도달합니다.
7. 환경 온도 : 따뜻한 온도는 일반적으로 혈압을 낮춥니다.
8. 스트레스 : 스트레스는 혈압을 증가시키는 반면 이완은 혈압을 낮춥니다.
9. 질병 : 알레르기, 심장병, 빈혈, 신경 장애 등이 원인이 될 수 있습니다.
10. 특정 약물 : 심장병, 고혈압, 파킨슨병 치료 등에 사용되는 특정 약물이 원인이 될 수 있습니다.

 

치료

원인과 증상에 따라 달라집니다. 때로는 특정한 치료가 필요 없을 수도 있고, 때로는 생활습관의 변화나 약물 치료 등이 필요할 수 있습니다.

1. 적절한 수액 공급 : 기립성 저혈압 치료로 적절한 수액 공급을 하기도 하지만 심한 경우에는 소금 섭취와 함께 약물을 사용하기도 합니다.
2. 건강한 생활습관 유지 : 고혈압 치료에 있어 건강한 생활습관이 중요하듯이 저혈압 치료 역시 규칙적인 식사 및 운동이 중요합니다.
3. 갑작스러운 체위 변화 피하기 : 누워 있다가 갑자기 일어난다든지 하는 등의 갑작스러운 체위 변화는 저혈압을 악화시킬 수 있으므로 상황을 피해야 합니다.
4. 스트레스 최소화하기 : 증상의 악화를 방지하기 위하여 과도한 스트레스나 육체적인 피로를 최소화해주어야 합니다.
5. 성상신경절 차단 치료 요법 : 자율신경 이상으로 인한 저혈압 치료에 사용되는 치료 요법입니다. 반복적으로 시행할 경우 저혈압을 정상치로 끌어올릴 수 있습니다.